POTRZEBY KONTAKTU Z SAMYM SOBĄ
autentyczności
wyzwań
uczenia się
jasności
świadomości
kompetencji
kreatywności
integralności
samorozwoju
autoekspresji, wyrażania własnego ja
poczucia własnej wartości
samoakceptacji
szacunku dla siebie
osiągnięć
prywatności
sensu
poczucia sprawczości i wpływu na swoje życie
całości, jedności
spójności
rozwoju
stymulacji, pobudzenia
zaufania
świętowania zaspokojonych potrzeb, spełnionych marzeń, planów i opłakiwania niezaspokojonych celów
POTRZEBY ZWIĄZKU Z INNYMI LUDŹMI
szczerości
empatii
współzależności
szacunku
równych szans
bycia widzianym
zrozumienia i bycia zrozumianym
zaufania
ciepła
otuchy
miłości
przyczyniania się do wzbogacania życia
informacji zwrotnej, czy nasze działanie przyczyniło się do wzbogacenia życia
przynależności
wsparcia
wspólnoty
kontaktu z innymi
towarzystwa
bliskości
dzielenia się smutkami i radościami
dzielenia się talentami i zdolnościami
więzi
intymności
uwagi, bycia wziętym pod uwagę
bezpieczeństwa emocjonalnego
POTRZEBY FIZYCZNE
powietrza, pożywienia, wody
schronienia
ruchu
odpoczynku
snu
wyrażania swojej seksualności
dotyku
bezpieczeństwa fizycznego
POTRZEBY ZWIĄZKU ZE ŚWIATEM
piękna
harmonii
kontaktu z przyrodą
porządku
spójności
pokoju
POTRZEBY AUTONOMII
wybierania własnych planów, celów i marzeń, wartości i drogi prowadzącej do ich realizacji
wolności
przestrzeni
spontaniczności
niezależności
POTRZEBY RADOŚCI ŻYCIA
zabawy, humoru
radości
łatwości, prostoty
przygody
różnorodności
inspiracji
dobrostanu fizycznego, emocjonalnego
komfortu
wygody
nadziei
